畦面浇足底水后播种，用齿耙轻耙表土，使种子播入土，畦面再盖一层草木灰。 [8] 夏、秋播播后要用稻草覆盖或利用小拱棚覆盖遮阳网，防止高温和暴雨冲刷。经常保持土壤温润，6～7天可齐苗，冬播气温偏低，则在畦上覆盖塑膜或遮阳网保温促出苗，出苗后撤除。
叶片大、营养生长期长的植株，把其余的（包括雄株）植株全部拔除。第三次在雌蕊开花前，除保持一部分雌雄株或花植株外，食堂原材料配送服务商，把其余的雄株，劣株全部拔除。在选苗的雌株的种子变色，茎叶变黄时，即可收割混合采种。
治消渴引饮，日至一石者：菠蔆根、等分。为末。米饮服，日三。（<经验方>） [12] 各家论述1、<儒门事亲>：夫者人久病，大便涩滞不通者，……时复服葵菜、菠菜、猪羊血，自然通利也。<内经>云，以滑养窍是也。 [12]
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