食材配送公司-食材配送-章鱼鲜生食材批发_厦门宾馆、餐饮

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7、护血压高钠饮食会使血压升高，与钠恰恰相反，钾可以促使排出更多的钠，从而缓冲钠盐升的副作用。并且，研究也发现，适当多吃含钾的食物对脑血管有保护作用。在绿叶菜中，菠菜是含钾大户。

菠菜原产于亚洲西部的伊朗，有2000年以上的栽培历史。印度及尼泊尔东北部有两个菠菜二倍体近缘种，为菠菜原始型。宋代王溥(922～982年)撰<唐会要>(成书于宋太祖建隆二年，961年)载：“太宗时，泥婆罗围(今尼泊尔)献菠莜，类红蓝，实如蒺藜，食材配送，火熟之，食材配送公司，能益食味。

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<随启居饮食谱>：菠蔆，开胸膈，通肠胃，大便涩滞及患痔人宜食之。根味尤美，秋种者良。 [12] 6、孟诜；利五脏，通肠胃热，毒。 [12] 7、<日用本草>：解热毒。 [12] 8、<纲目>：通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润爆。根尤良

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